Escalade

Relevez le défi de la gravité en pleine nature, sur des falaises au panorama digne d’une carte postale ! Atteindre un sommet ou le haut d’une paroi revient à suivre un jeu de piste en enchaînant les mouvements avec créativité.

Une envie particulière ? Instinct Vertical sera ravi de vous proposer un accompagnement sur mesure. Contactez Sylvain en écrivant à contact@instinctvertical.com ou par téléphone.

Falaise

Bloc

Grandes voies

Stages

Falaise

L’escalade en falaise, ou voies d’une longueur, permet de découvrir l’activité en douceur. Ici, on grimpera des voies de 10 à 50 m de hauteur, sécurisé par une corde. Pour les habitués, cette pratique permet de perfectionner sa gestuelle, de gagner en mobilité, et même en force.

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Guillestrois, Pays des Ecrins, Queyras, Serre-Ponçon
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Escalade Initiation

40,00  3h (1/2 journée) Escalade - Falaise
C'est la première fois ou presque que vous montez sur...
Guillestrois, Pays des Ecrins, Serre-Ponçon
Note 0 sur 5

Escalade Perfectionnement

90,00  Journée Escalade - Falaise
Cette sortie est adaptée et personnalisée en fonction de vos...

Bloc

Faire du bloc en pleine nature ne nécessite ni corde ni dégaines, seulement de la magnésie, une paire de chaussons et un matelas (que l’on appelle crash pad). Véritable laboratoire du mouvement, cette pratique de l’escalade est ludique, sociale et très addictive grâce à l’émulation de groupe.

Ailefroide
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Escalade en bloc

À partir de 40,00  3h ou journée Escalade - Bloc
Le bloc est la pratique de l’escalade la plus minimaliste. Ici, pas de corde ni de dégaines, mais un sac à magnésie, une paire de chaussons et un...

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Grandes voies

Prendre de la hauteur et profiter du même point de vue que les oiseaux ! La grande voie allie le plaisir de l’escalade, le goût de l’aventure et de vraies sensations verticales. Plusieurs longueurs s’enchaînent sur un même itinéraire, toujours sécurisé par une corde, de 70 à 200 m de haut.

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Guillestrois, Pays des Ecrins
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Escalade en grande voie

À partir de 100,00  1/2 journée ou journée Escalade - Grande voie
Si le goût de l’aventure associé au plaisir de l’escalade devait porter un nom, ce serait à coup sûr la grande voie....

Prochains stages

Les stages permettent un suivi et un apport de connaissance sur une période plus ou moins longue. 3 demi-journées, un week-end de 2 ou 3 jours, ou même plusieurs mois. Les thématiques peuvent être très variées : recherche d’autonomie, perfectionnement gestuel, les possibilités sont vastes !

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Stage escalade ado 13 à 17 ans

110,00  3 demi-journée de 3h Escalade - Falaise
Vos enfants ont envie de découvrir l'escalade ou de continuer...
Note 0 sur 5

Stage escalade enfant 7 à 9 ans

102,00  3 demi-journée de 3h Escalade - Falaise
Vos enfants ont envie de faire leur premier pas sur...

Questions fréquentes

À l’occasion d’une sortie organisée par Instinct Vertical, vous pouvez apporter, si vous le souhaitez, votre propre matériel. Il sera vérifié et contrôlé par le moniteur. Si votre matériel est non conforme, nous mettons à disposition de chaque participant l’équipement nécessaire. La séance sera l’occasion de recevoir de nombreux conseils sur l’entretien du matériel et sur les normes préconisées.

Nous ne sommes pas tous égaux face au vertige, mais il est tout à fait possible de pratiquer l’escalade avec cette angoisse. En falaise, aucune obligation d’aller bien haut immédiatement. Jeux et exercices adaptés vous permettront de profiter tout autant que le reste du groupe. Le bloc convient particulièrement aux personnes sujettes au vertige car il se pratique près du sol.

Les enfants peuvent commencer très tôt à crapahuter sur leurs premiers bouts de rocher. Il est possible de leur enfiler un baudrier adapté à leur taille à partir de 4 ans. Les enfants de 6 à 8 ans n’auront pas de problème à grimper, ils pourront même commencer à apprendre à assurer. À partir de 9 ans, ils peuvent se lancer en grande voie.


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