Vous venez d’arriver dans les Hautes-Alpes où vous comptez passer des vacances entre détente et activités outdoor. Que vous soyez venus en famille ou entre amis, vous avez l’intention de profiter de ces paysages haut-alpins grandioses et de voir la montagne de plus près : vous entraînant au cœur des massifs sur des chemins secrets ouverts par la force de l’eau, le canyoning est l’activité idéale. Pour que le plaisir autant que l’adrénaline soient au rendez-vous, il est important de choisir un canyon en accord avec son expérience en matière de canyoning, sa forme physique et son besoin de sensations. Pour vous aider à faire le bon choix et préparer vos prochaines vacances près de Vars ou Embrun, voici un petit tour des canyons du 05 et leur accessibilité !
À partir de quel âge peut-on faire du canyoning dans les Hautes-Alpes ?
Il n’y a pas vraiment d’âge limite pour faire du canyoning. L’essentiel est que votre enfant sache nager et qu’il se sente à l’aise dans l’eau. Il est alors possible de l’emmener dès 6 ans dans le torrent du Couleau. Il ne s’agit toutefois que d’une indication et cette sortie peut très bien convenir à un enfant de 7 ou 8 ans mais qui n’a jamais fait de canyoning.
Le Couleau est une randonnée aquatique, autrement dit une initiation à l’activité. On y rencontre peu de verticalité, le cours d’eau est large et même si on sort la corde, il n’est pas question de véritable rappel. C’est l’idéal pour faire du canyoning en famille dans le 05 et s’amuser tous ensemble pendant une demi-journée en pleine nature, à seulement 40 minutes de Vars ou 10 minutes d’Embrun. Les parents autant que les enfants adoreront les sauts jusqu’à 3 mètres et le passage secret sous les rochers ! Cette sortie canyoning pour enfant permet de se familiariser avec la progression dans l’eau et de se rafraîchir dans une ambiance parfaitement ludique.
Canyoning pour débutant : où aller dans les Hautes-Alpes ?
Pour les plus grands, le choix est vaste dans les Hautes-Alpes. Si vous logez près de Briançon ou de Guillestre, je vous encourage à découvrir le canyon du Fournel à L’Argenitère-la-Bessée, aux portes des Écrins. C’est une sortie canyoning pour débutant, à laquelle peuvent se joindre les enfants qui commencent à avoir de l’endurance et des envies d’aventure, en général à partir de 10 ans. Avec ses parties encaissées et ses obstacles variés, c’est un grand classique haut-alpin. Vous progressez de sauts en toboggans naturels, évoluez sur quelques équipements de via ferrata, et faites vos premiers pas en rappel : un programme complet dont le caractère ludique séduira toute la famille ou un groupe d’amis novices en la matière !
J’emmène également les enfants à partir de 12 ans dans la partie supérieure du canyon de La Blache. Situé dans la vallée de l’Ubaye, ce torrent multiplie les rappels. Une expérience de canyoning pour tous intense, également conseillée débutants comme aux initiés pour la beauté de ses cascades et son caractère qui devient déjà un peu technique ! C’est une sortie que je recommande à tous ceux qui se demandent où faire du canyoning près de Vars ou qui recherchent l’équilibre entre technique et contemplation.
Où faire du canyoning engagé ?
Les Hautes-Alpes sont également un terrain de jeu privilégié pour les familles de sportifs ou les groupes d’amis en grande forme. S’il n’est plus question de canyoning pour enfant, les jeunes ados sportifs sont les bienvenus. Je vous emmène alors dans le pays des Écrins, à la découverte du canyon de Tramouillon, qui donne le ton dès l’entrée avec une descente en rappel ! C’est le canyon du 05 que je propose aux vacanciers qui cherchent où faire du canyoning hors des sentiers battus en restant près de Briançon ou Embrun, ou qui ont déjà fait les grands classiques de la région. Si j’accepte les ados dès 12 ans, cette sortie s’adresse aux sportifs qui ont déjà effectué une descente de canyon dans les Hautes-Alpes ou ailleurs : les nombreux rappels arrosés offrent un parcours technique et sauvage !
Quant aux aventuriers les plus aguerris, ils sont aussi les bienvenus pour faire du canyoning dans les Hautes-Alpes avec Instinct Vertical ! Si le département offre de nombreuses possibilités de canyoning pour débutant, les experts peuvent aussi mettre leur endurance et leur technique à l’épreuve des cascades d’Amblard lors d’une sortie à la journée dans le Champsaur, dans le secteur de Gap. J’emmène les adolescents dès 15 ans, mais sujets au vertige, s’abstenir ! La dernière cascade ne manquera pas d’apporter frissons et adrénaline à tous.
L’intégrale du canyon des Oules est aussi une sortie canyoning pour tous les amateurs de sensations. Au fond de la vallée de Freissinières, dans le parc national des Écrins, cette gorge des Hautes-Alpes vous réserve relais en pleine paroi, progression sur corde fixe et passages encaissés pour vous laisser un souvenir impérissable. Une expérience que je réserve à celles et ceux que j’ai déjà pu encadrer au moins une fois sur d’autres canyons haut-alpins…
Opter pour une sortie canyoning sans guide
Le département du 05 se prête très bien à la pratique du canyoning sans guide. Les nombreuses gorges des Hautes-Alpes offrent un large éventail de niveaux de difficulté. Toutefois, il reste indispensable de s’aventurer dans un canyon sans guide avec le bon matériel et les compétences adéquates. La maîtrise des techniques de corde est notamment incontournable. En effet, pas de canyon haut-alpin sans rappel : vous devrez donc savoir installer une corde dans de bonnes conditions de sécurité et descendre dessus, et utiliser un matériel spécifique. Savoir préparer et suivre un itinéraire, vous renseigner sur les conditions d’un canyon font également partie des bases de sécurité obligatoires avant de se lancer en autonomie.
Pour acquérir ces compétences ou les approfondir tout en profitant de la beauté du territoire haut-alpin, je vous propose des stages de canyoning adaptés à votre niveau et à vos ambitions. Cette notion de formation se retrouve également au cours de mes sorties classiques. Chaque descente de canyon dans les Hautes-Alpes est l’occasion de vous sensibiliser à la manipulation de votre matériel, de comprendre ce que vous faites et pourquoi. Faire du canyoning avec Instinct Vertical, ce n’est pas seulement se promener dans un cours d’eau de montagne, c’est aussi prendre conscience des gestes techniques, acquérir quelques bons réflexes, comprendre son environnement, gérer son effort et sa progression à son niveau… sans jamais oublier de s’amuser, se défier et s’émerveiller !
Alors le canyoning, c’est pour qui ?
De celles et ceux qui n’ont jamais mis un pied dans un torrent aux grands sportifs, le canyoning s’adresse à tous ! La richesse et la variété des canyons haut-alpins permet à chacun de trouver sensations et plaisir lors d’une excursion, qui offre toujours une belle immersion en montagne quel que soit le niveau. En cas de doute ou d’hésitation, contactez-moi : nous discuterons ensemble pour trouver la meilleure sortie canyoning dans les Hautes-Alpes, c’est-à-dire celle qui correspond à votre expérience, votre forme physique et vos attentes ! Opter pour un canyon adapté à votre famille ou votre groupe est le gage d’une sortie mémorable, où chacun peut s’amuser et se surpasser sans se mettre dans le rouge, pour ne garder que le meilleur de votre excursion !